डा. बिश्वरुप राय चौधरी ने लोगों को बताए स्वस्थ्य रहने के गुर

फरीदाबाद। वल्र्ड मोस्ट ट्रांसलेटिड ऑर्थर डा. बिश्वरुप राय चौधरी ने ब्लड प्रेशर एवं शुगर से ग्रस्त मरीजों को हिदायतें देते हुए कहा कि वह जितना हो सके दवाईयों से दूर रहकर अपने खान-पान एवं व्यायाम आदि करके स्वस्थ्य रह सकते है। अधिकतर दवाईयों का सेवन करने से मरीज को दिक्कत होने पर आराम तो मिल जाता है परंतु शरीर को बाद में इसके नकारात्मक परिणाम भुगतने पड़ते है। श्री चौधरी आज रोटरी क्लब ऑफ फरीदाबाद स्मार्ट सिटी द्वारा सेक्टर-46 स्थित आयशर स्कूल में आयोजित ‘द टॉकिंग फूड’ कार्यक्रम को बतौर मुख्यातिथि संबोधित कर रहे थे। कार्यक्रम में विशिष्ट अतिथि के रुप में आयशर स्कूल की प्रिंसिपल रितू कोहली, रोटरी क्लब ऑफ फरीदाबाद स्मार्ट सिटी के प्रधान भूपेंद्र सिंह विर्दी, सैक्रेटरी नवीन गुप्ता, पैट्रन अनिल भारद्वाज एवं एके नेहरा उपस्थित थे। इस दौरान डा. बिश्ररुप राय चौधरी ने न्यू साईंस के माध्यम से ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर एवं बढ़ते वजन को कम करने के उपाय बताते हुए कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादा कैलोरी का भोजन करने व मानसिक तनाव लेने से अक्सर मनुष्य इन बीमारियों से ग्रस्त हो जाता है इसलिए हमें नियमित व्यायाम को दिनचर्या में शामिल करते हुए संतुलित भोजन करके बढ़ते ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक और शुगर जैसी बीमारियों की रोकथाम की जा सकती है। दो घण्टे तक चले इस कार्यक्रम में उड़ीसा, गया, छत्तीसगढ़, मध्यप्रदेश, राजस्थान, कश्मीर, फरीदाबाद सहित अनेकों राज्यों के लोग शामिल होने आए थे। कार्यक्रम में लोगों द्वारा इन बीमारियों को लेकर पूछे गए सवालों के डा. बिश्ररुप चौधरी ने जवाब देते हुए उन्हें स्वस्थ रहने के गुर भी बताए।