जीएम डाइट प्लान इसका नाम है। इसमें 7 दिन जो आप खाएंगे उससे एनर्जी तो भरपूर मिलेगी और वेट कम होता जाएगा… वेजिटेरियन डाइट प्लान उन लोगों के लिए बेहतर है, जो बढ़े हुए वजन से परेशान है। मो... Read more

सुबह 7 से रात 9 बजे तक फॉलो करें ये डाइट प्लान, बचे रहेंगे गर्मियों में होने वाली बीमारियों से। जानें डाइटीशियन के नजरिए से… जयपुर। गर्मी में थोड़ी सी सावधानी हीट स्ट्रोक की समस्या से... Read more

तेज धूप में जब करना पड़े काम, तब अपनी जीभ के साथ करें ये प्रयोग। यकीन मानिए मेंटेन रहेगा बॉडी टेम्परेचर। ये गजब की टंग ट्रिक्स तेज धूप में रखती हैं कूल-कूल… Read more

पाउडर रूपी शराब में पाया जाने वाला यौगिक दिल की बीमारी से ग्रस्त लाखों लोगों की जान बचाने वाला बना। एक दुर्लभ आनुवांशिक विकार से पीड़ित, जुड़वां लड़कियों की मां ने पहली बार यह आइडिया वैज्ञान... Read more

पोलियो एक लाइलाज बीमारी है जिसके एक बार हो जाने के बाद उसका कोई इलाज नहीं बचता। पोलियो की इसी गंभीरता को देखते हुए विश्व स्वास्थ्य संगठन ने पिछले कई सालों से इसके खिलाफ अभियान चलाया हुआ है।... Read more

अगर आपने यह सोचकर मक्‍खन की जगह वनस्‍पति तेल का सेवन करने का निर्णय लिया है कि ये दिल की सेहत के लिए अच्‍छा नहीं होता तो आप अपनी सोच बदल लें। क्‍योंकि एक नए शोध से पता चला है कि वनस्पति तेल... Read more

अगर अब तक आप अपने वजन की चिंता के कारण लो फैट डाइट लेते थे तो आपके लिए खुशखबरी है। आपको लो फैट डाइट लेने का एक और फायदा मिलने वाला है। दरअसल हाल ही में आई एक स्टडी से इस बात की पुष्टि हुई है... Read more